Po čtvrtečním krátkém výběhu (20 min/něco přes 3 kiláky) jsem vyběhl před rachotou i v sobotu ráno. Opravdu ráno. Dokládá to i fakt, že jsem na běžecko-cyklisticko-inlinové magistrále nepotkal ani nohu. Jen jsem míjel na jedničce v Hodkovičkách nadšeného golfistu (v kraťasech a triku s krátkým rukávem - ups, fuj...). Vyběhl jsem před sedmou ráno a musel si dát dost ostrý start, abych se i v šusťákách a větrovce zahřál. Od huby pára, nad Vltavou mlha jak z Rákosníčka, hezký kulisy, ale snad ještě nemusí mrznout... :)
A pro úplnost a statistiky - 25 minut, 4,5 kiláku, pohodový tempo a nakonec jsem se i trochu zahřál a zpotil...V neděli zase, šichtu mám až odpoledne.
Žádné komentáře:
Okomentovat