První půlka za moc nestála, ale ta druhá byla supr. Běžecky. Takže: listopad byl dobrý. Vážně jo, nakonec přes výpadek z úvodu naběháno přes šedesát kiláků. Z toho čtrnáct v merrellkách. Chytil jsem rytmus, užíval si to. Uff, tak to vypadá, že už zase běhám...
V prosinci a lednu mám v plánu natočit výrazně přes stovku, ideálně přes půldruhé stovky kilometrů. No nazdar... :D
pátek 30. listopadu 2012
Nespím, neodpočívám... nejsem Keňan
A je to venku. Adharanand Finn odhaluje v knize Běhání s Keňany několik tajemství jejich úspěchu. Šel na to od lesa, rovnou se do Keni na čas přestěhoval i s celou rodinou. Ještě nemám přečteno komplet, ale zaujalo mě jedno z "odhalení". Keňané oproti jiným běžcům více odpočívají. Doslova se mezi tréninky proflákají, protože žijí v tréninkových táborech, kde jinak nemají do čeho píchnout. Takže polehávají, pospávají a... sbírají síly.
Běžci ze zbytku světa namísto toho běhají po úřadech, obchodech, mají práci, děti, manželky ;) To jsou (mimo jiné) ty minuty navíc u jejich časů.
Hmm. Jsem všechno možné, ale nejsem Keňan. Zcela evidentně. Posledních pár týdnů, žena by řekla měsíců, spím nějakých pět hodin denně v průměru. Odpočívám mizerně, ale přitom jsem v tom normálně dobrý. Jen na to mít čas :) Až si ho najdu, budu Keňan. Ha!
Běžci ze zbytku světa namísto toho běhají po úřadech, obchodech, mají práci, děti, manželky ;) To jsou (mimo jiné) ty minuty navíc u jejich časů.
Hmm. Jsem všechno možné, ale nejsem Keňan. Zcela evidentně. Posledních pár týdnů, žena by řekla měsíců, spím nějakých pět hodin denně v průměru. Odpočívám mizerně, ale přitom jsem v tom normálně dobrý. Jen na to mít čas :) Až si ho najdu, budu Keňan. Ha!
Přihlásit se k odběru:
Příspěvky (Atom)