V rychlém sledu znovu skoro sedm kiláků, stejná trasa jako v sobotu. Dnes mnohem lepší pocit, jednak po šesté ráno byl o krapet dýchatelnější vzduch než včera okolo desáté jedenácté, jednak jsem od startu nebláznil a poslouchal hercnometr. Nasadil jsem volnější tempo, měl méně (a kratší) chodeckých vložek - čas 0:50 (i s rozehřátím, lehkým rozcvičením a výklusem na závěr). Docela fajn. Rychlá sprcha a hybaj do práce na osmičku...
Poznatky: Nevím, jestli je úplně normální běhat, když bezdomovci ještě sladce spinkají pod mosty. Rozhýbat ráno kostru zabere o něco víc času, nohy trochu ztuhlé ze včerejška potřebovaly tak kilák dva. Nedělní běžci nezdraví jako ti sobotní (a to jsem měl stylové triko se Saabem devítikilem na zádech, když mě to včera tak nadchlo...). Dělníci makají na rekonstruované trati z Výtoně do Modřan už kolem šesté. Ve Vltavě plavou kapitální kousky, alespoň jednoho takového tahal rybář pod Barranďákem. :)
Žádné komentáře:
Okomentovat