Stránky

pondělí 11. července 2011

Zastavila mě nemoc

Svinská viróza. Byl jsem připravený vyběhnout. Všechno jsem měl pokupě, výbavu i správné běžecké naladění. Jenže nejdříve se připlížila bolest v krku, pak teplota a nakonec rýma jako trám. A tak místo k Vltavě do postele pod peřinu, kde jsem strávil teplé sváteční dny... Čtvrtek a pátek jsem se vzpamatovával a chystal na trochu jiný zážitek - premiérovou jízdu na koni. Vzhledem k tomu, že jsem nežuchl, tak furt můžu hýčkat naději, že tento týden vyběhnu. Konečně. Docela se těším.

pondělí 4. července 2011

Boty na palubě... ehm, v krabici

Tak už jsme skoro komplet. Běžec (já) a jeho boty (toho času v obýváku v krabici). Nedávno zmiňovaný atak na outlety ve Štěrboholech tak skončil úspěšně, víkendová mise splněna. Byl to trochu vopruz, protože vše klaplo až ve třetím krámě. Asicsu. Název téhle firmy je akronymem latinského "ve zdravém těle zdravý duch" (v originále Anima Sana In Corpore Sano), což zatím považuji vzhledem ke svému budoucímu počínání za docela trefné.

Botky byly ve slevě 30 procent, za nějakých 9 stovek, k tomu šortky a triko v 70procentní slevě, takže sakumprásk necelých 1500. To byl můj limit jen na boty, tudíž spokojenost. Ještě uvidíme, jestli budou běhat samy, nebo jim budu muset dopomáhat...

pátek 1. července 2011

Cooperův test podruhé

Tak to mám za sebou podruhé. Znovu na běžeckém pásu, znovu v posilce. Venku bylo asi o 150 stupňů Celsia méně, díkybohu. Předchozí chybu už jsem nezopakoval a vyběhl rychlostí 11 km/h. Tu jsem držel až do konce. Celý běh mi zpestřila myšlenka na pořádnou křeč, kterou jsem dostal cestou do posilky. Říkal jsem si, kdy se mrcha zakousne znovu. Nezakousla, fajn. Výsledek? 2 170 metrů. Takže spokojenost. Dokonce velká, pořád ještě cítím rezervu, bylo kam se posunout.

Podle Miloše Škorpila (Jak uběhnout maratón za 100 dní) tímhle výkonem spadám o prsa vietnamské sprinterky do kategorie sporťáků a maraton bych měl dát za 3:30 až 4 hodiny. Sám mám předsevzetí zhruba o hodinu pomalejší, ale třeba se podceňuju. To ostatně ukáží až dny příští...

Mimochodem, na poště už čeká sporttester a o víkendu uskutečním zničující nájezd na outlet ve Štěrboholích. Běžecké boty vezmu útokem. V pondělí bych tak mohl začít naostro. Deset dní před nejzazším termínem. No, anebo ještě udeří prokrastinace.